TERÇA-FEIRA DE TRABALHOS INTENSOS EM DOIS PERÍODOS NO CT RUBRO-NEGRO

O Vitória teve uma terça-feira (29), a última do mês de setembro, de muita intensidade, preparando-se para o desafio diante da Chapecoense, no dia 7 de outubro, no recomeço do Brasileirão. Os jogadores treinaram em tempo integral no CT Manoel Pontes Tanajura.
Vitória x Chapecoense está marcado para as 20 horas (de Brasília), pela 29ª rodada, no Estádio Barradão, em Salvador. O Rubro-Negro é 13º colocado com 33 pontos ganhos e busca vencer para se distanciar da parte baixa da tabela.
Pela manhã, os jogadores cumpriram a agenda programada pelo departamento físico. Sob orientação do preparador Juninho Nogueira, foi realizado inicialmente um trabalho de força na academia de musculação. O grupo completou as atividades no gramado externo do Barradão com um circuito físico objetivando melhorar a resistência, agilidade e explosão muscular.
À tarde, o aquecimento constou de circuito com piques, saltos e mudanças de direção no campo Bebeto Gama no CT.
Na sequência, Jair Ventura comandou com sua comissão a primeira parte dos trabalhos. Foi realizada uma dinâmica de confrontos 1×1, 2×1, 2×2, 3×2 e 3×3 com finalização no gol.
Na última parte, jogos competitivos simulando situações reais de jogo e visando aprimorar a tomada de decisão, a intensidade e a competitividade entre os jogadores.
Nesta quarta-feira, último dia do mês, está agendado treinamento à tarde no CT Manoel Pontes Tanajura.

FOTO: Victor Ferreira – ECV

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