COMUNICADO

Orientação de como prevenir o coronavirus (Covid-19)

16/03/2020 | 11h09

Além de suspender as atividades das categorias menores de 14 anos, assim como as avaliações nas categorias de formação, o Esporte Clube Vitória, por meio do departamento médico, distribuiu comunicado orientando cuidados básicos para reduzir o risco de contrair o coronavirus (COVID-19).

Vamos aumentar nossa atenção e cuidados!

✔Antes de tudo, higienize suas mãos! Lave-as adequadamente, e múltiplas vezes durante o dia.

✔Álcool gel também é eficaz, sempre que for cumprimentar alguém ou pegar em superfícies potencialmente contaminadas.

✔Utilize lenço descartável para higiene nasal, e não esqueça de lavar as mãos após tossir ou espirrar.

✔Evite tocar mucosas (olhos, nariz e boca).

✔Não compartilhe objetos de uso pessoal. Cada um com seu copo, xícara, talher.

✔Limpe regularmente o ambiente e o mantenha ventilado.

✔Evite deslocamentos e aglomerações se estiver doente.

✔Evite contato próximo com pessoas sintomáticas.

✔Mantenha hábitos saudáveis (hidratação, alimentação, atividade física).

✔Vacine-se e vacine seus filhos para outras doenças. Não é hora de esquecermos que outros vírus também estão circulando.

✔As máscaras cirúrgicas devem ser usadas como bloqueio na transmissão do vírus por uma pessoa já doente, cessando assim a passagem para os colegas. ⠀

✔Se você quer usar máscara mesmo assintomático, tudo bem, é uma escolha sua, mas fique atento para que ela não dê a “falsa” sensação de proteção, deixando de lado outros pontos importantes, como a lavagem das mãos e superfícies.

Aos atletas é importante lembrar que toda e qualquer medicação deve ser utilizada apenas após recomendação médica e com autorização do nosso departamento médico.

Departamento Médico